Bevorzugt dein Kind Toast gegenüber „normalem“ Brot oder Vollkornbrot? Mein Tipp, um den einfachen Käsetoast in der Pausendose aufzuwerten: Füll mit gesunden Zutaten auf!
Wir gestalten heute ein Käse-Sandwich mit bunten Gemüsesternen. Zusammen mit hellen und dunklen Weintrauben ist die Pausendose ausgewogen und ansprechend zusammengestellt. Außerdem geht das superschnell in höchstens 5 Minuten.
Käsetoast mit Gemüsesternen in der Pausendose- Schau dir die Zubereitung im Video an.
Käsetoast mit Gemüsesternen in der Pausendose – die Anleitung:
Das ist drin:
- 1 Karotte
- 1 Stück Salatgurke
- ein paar helle und dunkle, kernlose Weintrauben
- 4 Scheiben Toastbrot z. B. Vollkorn
- 2 Scheiben Käse
So wird’s gemacht:
- Gemüse und Weintrauben waschen und abtrocknen.
- Toastscheiben vorbereiten:
Zuerst legst du zwei Toastscheiben auf ein Brettchen. Dann belegst du eine Scheibe mit Käse (evtl. kannst du vorher noch Butter oder Margarine aufstreichen, falls gewünscht) und stichst mit einer Sternform 2 Sterne aus dem zweiten Toast aus.
- Gemüsesterne ausstechen und in Käsetoast einlegen:
Nun schneidest du jeweils eine Scheibe der Gurke und der Karotte ab und stichst darin auch einen kleinen Stern aus. Diese kleinen Sterne fügst du in die offenen Stellen im Toastbrot ein.
- Käse-Toast zusammenstellen:
Lege die Scheibe mit den eingefügten Sternen auf die Scheibe mit dem Käse und schneide alle Ränder vom Toastbrot ab (so hast du gleich etwas für dein Frühstück 🙂 . Die Ränder kannst du natürlich auch so belassen. Ohne Rand ergibt es nur eine viereckige „Schnittenform“.
- Das Gleiche wiederholst du mit den anderen 2 Toastscheiben und legst sie in ein Fach der Brotdose.
- Die Weintrauben in die Pausendose einfüllen.
- Die Karotte in Sticks schneiden und noch in die Pausendose hinzufügen.
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Diese Pausenbrot-Idee ist Ruck-Zuck zubereitet und in höchstens 5 Min. fertig!
PIN diese Idee:
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