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Hi, ich bin Veronika!

Mein Ziel ist es, dich hier auf HappyFitFood zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu inspirieren. Ich zeige dir leckere Rezepte und Meal Prep- und Lunchbox-Ideen für Groß und Klein. 

Außerdem wissenswerte Beiträge, um ein paar Kilos zu verlieren, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen, gesünder zu leben, deine Ziele zu erreichen, für eine nachhaltige Lebensweise und mehr Glück und Zufriedenheit im Leben.

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Top 10 Rezeptideen

REZEPTE

  • Gnocchi mit Tomatensauce – One Pot Küche

  • Low Carb Osterlamm – das Osterlamm Rezept ohne Zucker, das auch in deine Low Carb Ernährung passt!

  • Zuckerfreies Osterlamm oder Osterhäschen mit Apfelmark oder Apfelmus

  • Gyrostopf Rezept – einfaches, herzhaftes Low Carb Gericht

  • Zucchinirisotto Rezept – Alles aus einem Topf – One Pot Küche

  • Kohlrabisalat Rezept – ideal zum Scheinfasten und als leckerer Beilagensalat

  • Weißkohlsuppe zum Scheinfasten – eine sättigende Suppe mit vielen Ballaststoffen und Vitamin C

  • Brokkolisalat zum Scheinfasten – aber auch ein saftiger Salat zum Grillen oder für’s Partybüffet

  • Kartoffeltaler – kross und herzhaft

  • Tomatensuppe Rezept für den Thermomix – cremig, vegan, glutenfrei

PRODUKTEMPFEHLUNGEN

Hier findest du praktische Meal Prep-Behälter, schöne Lunchboxen, diverse Küchenutensilien und meine Ratgeber- und Kochbücher

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Video-Tutorials

Video-Tutorials

  • Lunchbox-Idee: Pausenbrot-Türmchen und Blumen aus Würstchen, Obst und Gemüse

  • Bananen Tattoos – So tätowierst du Bananen für einen tollen Pausen- und Kindersnack

  • Frühstücks-Pancakes – Leckere Frühstücksdose mit Pancake Cereal zum Mitnehmen

  • Lunchbox Idee mit Pizzabällchen, Knabbergemüse und Bananen-Heidelbeer-Mix