KINDER LUNCHBOX

MEAL PREP

REZEPTE

FREEBIES

Cook more of what makes you happy

Frühstück

Hauptgerichte

Salate

Snacks

Thermomix

Alle Rezepte

10 Wochenplan Vorlagen Essenplan als PDF gratis herunterladen - PC Vorschau

ESSENSPLANER

Hol‘ dir jetzt unsere 10 Wochenplan-Vorlagen!

Mit diesen schönen Wochenplan-Vorlagen planst du im Handumdrehen deine Mahlzeiten für die ganze Woche. Clever planen – lecker essen.

Ja, ich will die Vorlagen!

Neueste Beiträge

Alle Beiträge ansehen

Hi, ich bin Veronika!

Mein Ziel ist es, dich hier auf HappyFitFood zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu inspirieren. Ich zeige dir leckere Rezepte und Meal Prep- und Lunchbox-Ideen für Groß und Klein. 

Außerdem wissenswerte Beiträge, um ein paar Kilos zu verlieren, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen, gesünder zu leben, deine Ziele zu erreichen, für eine nachhaltige Lebensweise und mehr Glück und Zufriedenheit im Leben.

ÜBER MICH

Mehr HappyFItFood

gibt’s auch auf:

Pinterest Instagram Facebook Youtube Tiktok (bald)

BEKANNT AUS

Top 10 Rezeptideen

REZEPTE
Gnocchi mit Tomatensauce One Pot Kinder Rezepte

Gnocchi mit Tomatensauce – One Pot Küche

Low Carb Osterlamm Rezept ohne Zucker backen

Low Carb Osterlamm – das Osterlamm Rezept ohne Zucker, das auch in deine Low Carb Ernährung passt!

Zuckerfreies Osterlamm Rezept backen mit Apfelmark oder Apfelmus und vegan

Zuckerfreies Osterlamm oder Osterhäschen mit Apfelmark oder Apfelmus

Gyrostopf Rezept Low Carb - alles in einem Topf gekocht

Gyrostopf Rezept – einfaches, herzhaftes Low Carb Gericht

Zucchini Risotto Rezept - One Pot für Kinder

Zucchinirisotto Rezept – Alles aus einem Topf – One Pot Küche

Kohlrabisalat Rezept für die Scheinfastenkur

Kohlrabisalat Rezept – ideal zum Scheinfasten und als leckerer Beilagensalat

Weißkohlsuppe Rezept zum Scheinfasten

Weißkohlsuppe zum Scheinfasten – eine sättigende Suppe mit vielen Ballaststoffen und Vitamin C

Brokkolisalat Rezept zum Scheinfasten, aber auch lecker auf dem Partybuffet, z. B. zum Grillen

Brokkolisalat zum Scheinfasten – aber auch ein saftiger Salat zum Grillen oder für’s Partybüffet

Kartoffeltaler Snack und Essen to go für Meal Prep und Lunchbox

Kartoffeltaler – kross und herzhaft

Tomatensuppe mit dem Thermomix zubereitet cremig, vegan, glutenfrei

Tomatensuppe Rezept für den Thermomix – cremig, vegan, glutenfrei

PRODUKTEMPFEHLUNGEN

Hier findest du praktische Meal Prep-Behälter, schöne Lunchboxen, diverse Küchenutensilien und meine Ratgeber- und Kochbücher

Jetzt entdecken!

Video-Tutorials

Video-Tutorials
Lunchboxidee Pausenbrot Türmchen mit Blümchen aus Wurst, Obst und Gemüse

Lunchbox-Idee: Pausenbrot-Türmchen und Blumen aus Würstchen, Obst und Gemüse

Bananen Tattoo gestalten als Pausensnacks - Banane tätowieren gesunder Kindersnack

Bananen Tattoos – So tätowierst du Bananen für einen tollen Pausen- und Kindersnack

Frühstücks Pancakes Lunchbox mit Pancake Cereal für Frühstück to go

Frühstücks-Pancakes – Leckere Frühstücksdose mit Pancake Cereal zum Mitnehmen

Lunchbox mit Pizzabällchen Essen to go zum Mitnehmen

Lunchbox Idee mit Pizzabällchen, Knabbergemüse und Bananen-Heidelbeer-Mix