Coole Pausenbrot-Idee: Auf hoher See – Schiffchen, Fische und Seesterne
Eine weitere und wirklich coole Pausenbrot-Idee ist zum Beispiel das Zusammenstellen von thematischen Lunchboxen, z.B. wie hier der Titel schon sagt: zum Thema Meer – Auf hoher See. Natürlich geht das auch mit anderen Themen. Man muss sich nur ein paar Gedanken machen und ein paar aussagekräftige Figuren oder Formen zum gewählten Thema finden und diese dann mit den Lebensmitteln umsetzen.
Pausenbrot „Auf hoher See“- Schau dir die Zubereitung im Video an:
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Schiffchen, Fische und Seesterne in der Pausendose – Zubereitung
Die Anleitung zum Ausdrucken findest du am Ende dieses Blogbeitrags.
Das ist drin:
So wird’s gemacht:
- Weintrauben und Salatgurke waschen und abtrocknen.
- Seesterne aus Schinkenbrot: Diese kleinen Sterne sind ganz einfach herzustellen. Man bestreicht Brot mit Butter oder Frischkäse (Aufstrich ist optional) und belegt es mit Schinken. Dann einfach mit einem Stern-Plätzchenform die Schinkenbrotsterne ausstechen.
- Weintrauben-Fische auf Gurken-Algen: Grüne Algen lassen sich gut mit in dünne Streifen geschnittenen Gurken zubereiten. Für die Fische werden 2 Weintrauben halbiert. Jeweils ½ Weintraube ist der Körper des Fisches. Aus den anderen beiden Hälften schneidet man jeweils noch ein Dreieck und steckt es als Schwanzflosse an den Fischkörper.
- Apfel-Käse-Schiffchen: Vom Apfel wird das Kerngehäuse entfernt, dann werden etwas breitere Apfelscheiben geschnitten, die den Rumpf des Schiffes darstellen. Aus einer Käsescheibe schneidet man die Segel des Schiffes, z.B. in Dreiecksform. Der Käse wird auf einen Zahnstocher oder Schaschlikspieß gesteckt und in die Apfelschnitze gesteckt. Fertig ist das Apfel-Käse-Schiffchen.
Lunchbox-Spaß für die ganze Familie
Natürlich geht es auch hier darum, den Kindern Abwechslung und einen spielerischen Umgang mit leckeren und gesunden Lebensmitteln zu bieten. Im besten Fall werden die Kinder aktiv in die Herstellung der kleinen Kunstwerke miteinbezogen und machen das Ganze zu einem Familien-Happening.
Leckere Frühstücksdose mit Pancake Cereal zum Mitnehmen – Anleitung zum Ausdrucken:
Frühstücks Pancakes in der Lunchbox
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Zutaten
- 1 Portion Pancake Cereal (siehe Grundrezepte)
- ein paar Heidelbeeren
- 1-2 EL griechischer Joghurt
- 1 Stück Gurke
- 1 kleine Karotte
Zubereitung
- Pancake Cereal zubereiten und abkühlen lassen.
- 1 Portion der Frühstücks Pancakes in ein Fach der Lunchbox füllen. Evtl. mit (zuckerfreier) Karamellsauce übergießen – optional – falls man die Pancakes in weicher Konsistenz möchte. Für festeren Biss sollte man auf das Übergießen mit Soßen oder Ahornsirup etc. bei der Vorbereitung verzichten (Nach Belieben erst kurz vor dem Verzehr hinzufügen).
- Obst und Gemüse waschen und abtrocknen.
- Heidelbeeren zu Pancake Cereal füllen.
- Griechischen Joghurt in ein Lunchbox-Fach geben.
- Gurken in Sticks und Karotten in Scheiben schneiden, dann in die Box hinzufügen.
Video
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Nährwerte
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