Grundvorrat Infos: Was gehört in den Grundnahrungsmittelvorrat?
Natürlich ist die Vorratshaltung von einigen Faktoren abhängig. Steht ein geräumiger Keller zur Verfügung oder eher wenig Platz in einem Schrank in der Wohnung? Möchtest du vielleicht für eine Krise vorbereitet sein (laut dem Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft ist es ratsam einen Grundvorrat an Lebensmitteln für einen Zeitraum von 10 Tagen im Haus zu haben) oder einfach nur für eine mehrtägige Campingtour vorsorgen? Benötigst du Vorrat nur für dich oder evtl. für eine mehrköpfige Familie? Nachfolgend findest du hilfreiche Links zu Checklisten und Übersicht von empfohlenen Lebensmitteln, die du an deine persönliche Situation und deine Vorlieben anpassen kannst.
Checklisten zum Herunterladen
Hier findest du hilfreiche Checklisten zum Herunterladen speziell für Krisenzeiten:
Vorratstabelle für Sonstige Lebensmittel vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft
Zusätzliche Vorratsempfehlungen
Diese Lebensmittel sind gut haltbar und werden u. a. zusätzlich mit den „Allgemeinen Empfehlungen“ (Quelle: Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft) bzw. speziell für die Rezepte in meinem Buch „Kochen mit dem Grundvorrat“ verwendet.
Lebensmittelliste aus „Kochen mit dem Grundvorrat“ jetzt herunterladen.
Mahlzeiten und Vorräte besser planen
Möchtest du deine Mahlzeiten oder Vorräte besser planen, kannst du dir unsere kostenlose Vorlage für Wochenplan und Einkaufsliste herunterladen!
Wochenplan-Vorlage mit Einkaufsliste jetzt herunterladen!
15 kostenlose Grundvorrat-Rezepte
Hole dir das kostenlose E-book „15 Rezepte mit dem Grundvorrat“. Leckere Ideen aus Grundnahrungsmitteln und Lebensmitteln aus Konserve und Glas.
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Beitragsbilder: Adobe Stock – v.poth, Loraliu