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Im Buch Meal Prep – Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen: Über 70 Rezepte und 10 Wochenpläne findest du 10 ausführlichen Wochenpläne.
Zusätzlich haben wir noch 3 weitere Bonuspläne erarbeitet, die du hier kostenlos herunterladen kannst. Viel Spaß beim Meal Preppen!
Bonuspläne zum Meal Prep-Buch
Meal Prep Essensplan Vorlage
Suchst du eine Vorlage, mit der du dein Essen für die Woche planen kannst inklusive einer Einkaufsliste? Die findest du hier:
Meal Prep Planer
Möchtest du mit Meal Prep durchstarten und deine Mahlzeiten clever planen und vorbereiten? Dann hole dir unseren Meal Prep Planer:
Möchtest du mit Meal Prep starten? Dann lies hier weiter:
Meal Prep Anleitung – Mit Meal Prep starten – So geht’s Schritt für Schritt
Meine Meal Prep Bücher
Beitragsbilder: Caymia – GettyImages