Gerade beim Thema Essen wird Routine und immer das Gleiche oft langweilig und uninteressant. Da heißt es kreativ werden und aus dem belegten Brot werden schnelle Brotspieße. Pausenbrot mal anders – Pimp“ dein belegtes Brot mit einem Brot-Wurst-Käse-Spieß oder einem Spieß mit Brot, kleinen Mozzarellakugeln oder Snacktomaten und vielem mehr.
Brotspieße mit buntem Obst- und Gemüse-Allerlei – Schau dir die Zubereitung im Video an:
Pausenbrot mal anders – Anleitung
Die Anleitung zum Ausdrucken findest du am Ende dieses Blogbeitrags.
Das ist drin:
So wird’s gemacht:
- Brot, Fleischwurst und Käse in etwa gleich große Würfel schneiden und bunt auf Spieße oder Spicker stecken.
- Gemüse und Obst waschen und abtrocknen.
- Radieschen putzen und in Viertel schneiden.
- Snacktomate halbieren.
- Karotte schälen, längs halbieren und Scheiben abschneiden.
- Paprika evtl. entkernen, jeweils ein Stück grüne und gelbe Paprika in kleine Stücke schneiden. Das bunte Gemüse in ein Fach der Lunchbox füllen.
- Von der Banane dicke Stücke abschneiden. Evtl. die Schale jeweils noch einschneiden, damit man die Schale vor dem Verzehr gut abziehen kann.
- Orange halbieren und dann von einer Hälfte Scheiben abschneiden. Das Fruchtfleisch kann so direkt aus der Schale geknabbert werden.
- Kiwi schälen, erst dicke Scheiben abschneiden, diese dann vierteln.
- Das Obst in die Lunchbox hinzufügen und Erdbeeren und Heidelbeeren dazugeben.
Produktempfehlungen zu dieser Lunchbox-Idee:
Ganz einfach, schnell gemacht und lecker
Funktioniert ein bisschen wie Grillspieße oder Schaschlik stecken, nur mit Pausenbrot-Zutaten 😊. Auch hier sind natürlich viele Variationen mit möglich, je nach persönlichem Geschmack. Diese Pausenbrot-Idee ist für Groß und Klein geeignet. Kinder können hier altersgerecht mit einbezogen werden und sich ihren Wunschspieß zusammenstecken.
Pausenbrot mal anders – Anleitung zum Ausdrucken:
Pausenbrot mal anders! Brotspieße mit buntem Obst- und Gemüse-Allerlei
Zutaten
- 2 Scheiben Toastbrot oder 1 Scheibe Brot, z. B. Vollkorn
- 1 Stück Fleischwurst oder gekochten Schinken
- 1 Stück Käse z. B. Emmentaler
- 1 Radieschen
- 1 Snacktomate
- 1 kleine Karotte
- 1 Stück gelbe und grüne Paprikaschote
- 1 Stück Banane
- 1/2 Orange
- 1 Kiwi
- 2 Erdbeeren
- ein paar Heidelbeeren
Anleitungen
- Brot, Fleischwurst und Käse in etwa gleich große Würfel schneiden und bunt auf Spieße oder Spicker stecken.
- Gemüse und Obst waschen und abtrocknen.
- Radieschen putzen und in Viertel schneiden.
- Snacktomate halbieren.
- Karotte schälen, längs halbieren und Scheiben abschneiden.
- Paprika evtl. entkernen, jeweils ein Stück grüne und gelbe Paprika in kleine Stücke schneiden. Das bunte Gemüse in ein Fach der Lunchbox füllen.
- Von der Banane dicke Stücke abschneiden. Evtl. die Schale jeweils noch einschneiden, damit man die Schale vor dem Verzehr gut abziehen kann.
- Orange halbieren und dann von einer Hälfte Scheiben abschneiden. Das Fruchtfleisch kann so direkt aus der Schale geknabbert werden.
- Kiwi schälen, erst dicke Scheiben abschneiden, diese dann vierteln.
- Das Obst in die Lunchbox hinzufügen und Erdbeeren und Heidelbeeren dazugeben.
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