„Das High Protein Kochbuch“ – Empfehlungen und Bonus zum Buch

Hier findest du Tipps, Ideen und Produktvorschläge zu meinem Buch „Das High-Protein Kochbuch„.

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„Fehlerteufel“ auf S. 51 / Eiweissbrötchen

Leider hat sich im Buch ein Fehler auf S. 51 eingeschlichen. Hier findest du das korrigierte Rezept für S. 51 mit geänderten Nährwerten:

Proteinpulver

Zum Kochen und Backen und Shakes mit Proteinpulver verwende ich die Produkte von ESN. Sie haben empfehlenswerte Nährwerte mit viel Protein und wenig Kohlenhydraten.

ESN Whey Protein in verschiedenen Geschmacksrichtungen

ESN Designer Whey Protein Pulver, Vanilla, 1000 g

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ESN Designer Whey Protein Pulver, Chocolate, 1000...

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Buchtipps

Noch mehr proteinreiche Rezepte findest du in meinen Büchern:

Fit und schlank mit Eiweiß: Über 60...

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Fitness-Shakes und -Smoothies: 50 proteinreiche...

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