Herzlich willkommen bei HappyFitFood!
Herzlichen Dank, dass du mein Buch „Das High Protein-Kochbuch“ gekauft hast. Ich freue mich riesig darüber, dass du da bist 🙂
Wenn dir das Buch gefällt, würde ich mich sehr über deine Bewertung auf Amazon oder anderen Buchportalen, deinem Blog oder auf Social Media freuen. Schick mir den Link zu deiner Rezension oder deinem Posting an veronika@happyfitfood.de. Unter allen Beiträgen verlose ich regelmäßig Bücher und coole Lunchbox-Produkte!
Wie versprochen, habe ich dir hier Bonusmaterial zum Download zusammengestellt.
Viel Erfolg und viele Grüße!
VERONIKA
BONUS DOWNLOADS
Bonus #1
Rezeptübersicht
Rezeptübersicht zum Buch mit Nährwerten als PDF zum Download.
Bonus #2
Wochenplan-Vorlage
Essenplan-Vorlage zum Erstellen eigener Wochenpläne als PDF zum Download
Bonus #3
Ernährungstagebuch
Ernährungstagebuch-Vorlage mit Kurzanleitung als PDF zum Download. In den Notizen kannst du z. B. auch täglich deine Keto-Messung eintragen.
Bonus #4
Kalorienbedarfrechner
Mit diesem Online-Rechner kannst du deinen Kalorienverbrauch berechnen.
Bonus #5
Self-Tracking Apps
Hier findest du empfehlenswerte Apps mit denen du deine Mahlzeiten tracken kannst. Das ist gerade anfangs hilfreich, um einen Überblick über die aufgenommenen Kalorien und Kohlenhydrate zu bekommen.
