12 Feb Ein Blick nach vorn: Mein Jahr 2019
Ziele und Pläne sind wichtig, denn nur wenn man weiß, wohin man möchte, kann man auch ankommen. Hast...
mehr Bewegung Tag
12 Apr Kurzanleitung zu „Mein Schritt-Tagebuch für ein bewegtes Leben“
Um Übergewicht vorzubeugen bzw. es zu bekämpfen, empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation Erwachsenen täglich 10.000 Schritte zu gehen. Nicht nur...