Schoko_Bananen_Kugeln_zuckerfrei

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Ideal für Diabetiker

Vegetarisch

Schoko-Bananen-Kugeln MIX-VERSION

Für 10 Stück

5 Minuten 10 20 € Rezept von: Veronika Pichl Beitragsbild: belchonock - Depositphotos Kalorienarm Fettarm vegan Low Carb Glutenfrei

613

Zubereitung: 5 Minuten

Zutaten

80 g Mandeln ganz

½ reife Banane

1 EL frischer Orangensaft

1 TL Kakaopulver

Nährwertangaben

pro Portion (1 Stück)

Kalorien

59

Gesamtfett

4,4

Protein

2,1

Gesamte Kohlenhydrate

2,2

Anweisung

Schritt 1Mandeln in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 grob hacken, in eine Schüssel umfüllen.

Schritt 2Banane schälen, in groben Stücken zusammen mit dem Orangensaft in den Mixtopf
geben und 5 Sek./Stufe 7 pürieren.

Schritt 3Gehackte Mandeln und Kakaopulver hinzugeben und 10 Sek./Linkslauf/Stufe 1 vermengen.

Schritt 4Teig in eine Schüssel umfüllen und zum Festwerden mindestens 1 Std. in den Kühl-
schrank stellen.

Schritt 5Dann aus dem Kühlschrank nehmen und aus dem Teig 10 Kugeln formen. Bis zum
Verzehr erneut kühl stellen.