Author: Code 108

12 Apr Kurzanleitung zu „Mein Schritt-Tagebuch für ein bewegtes Leben“

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Um Übergewicht vorzubeugen bzw. es zu bekämpfen, empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation Erwachsenen täglich 10.000 Schritte zu gehen. Nicht nur...

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MyFitnessPal: Kalorien und Schrittzähler Für Fitness- und Ernährungsbewusste zählt am Ende des Tages wie viele Kalorien verbraucht wurden. Doch...

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Infos zur empfohlenen Eiweissmenge mit vielen Tipps zum Abnehmen und für den Muskelaufbau gibt es im Buch „Eiweiss...

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Hier kannst du dir die Rezeptübersicht zum Buch "Eiweiss for fit" mit den vollständigen Nährwerten herunterladen und ausdrucken....